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Dimension diététique

Dimension diététique

Monter sur le podium ou finir quatrième se joue parfois à des détails. Le sportif doit prendre en considération tous les facteurs de l’optimisation de la performance afin d’atteindre ses objectifs.
La nutrition sportive est un élément clé de la performance qui s’articule notamment autour d’une alimentation saine et équilibrée, adaptée à l’effort du sportif. Il s’agit de répondre aux besoins spécifiques de chaque phase de préparation, avant, pendant et après l’effort.

A travers l’expertise de nos consultants, Opti’Mental Consulting vous propose un accompagnement de qualité et vous assure un programme personnalisé répondant à vos attentes.

 

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