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Dimension physique

Dimension physique

La performance d’un sportif est complexe et ne peut se résumer à une seule dimension. Elle se base sur un ensemble multifactoriel qui intervient simultanément et crée un système interdépendant.
La préparation physique est le facteur de l’entraînement qui permet de développer les qualités physiques du sportif pour les mettre au service de la discipline pratiquée. Elle englobe les domaines de l’optimisation de la performance mais aussi de la récupération et de la prévention des blessures.

Grâce à nos experts, Opti’Mental Consulting vous propose un accompagnement de qualité et vous assure un programme personnalisé adapté à vos objectifs.

 

 

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