Aide à la performance

Dans une perspective d’efficacité, la préparation d’un sportif s’articule autour de plusieurs dimensions : technique, physique, mentale, diététique.

Afin de répondre aux exigences de la discipline pratiquée, l’objectif est d’optimiser l’ensemble de ces paramètres, permettant ainsi à tout sportif d’envisager une performance.

S’il existe des facteurs de performance communs à tous les sports, certains sont plus ou moins déterminants d’une discipline à l’autre. Les consultants d’Opti’Mental Consulting apportent leur expertise aux sportifs qu’ils accompagnent afin d’identifier les facteurs prioritaires, définir un suivi individualisé ainsi qu’une stratégie d’entrainement spécifique et les amener à exprimer 100% de leur potentiel et de leurs capacités en compétition.

Nos aides à la performance

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PRÉPARATION PHYSIQUE

NUTRITION

PRÉPARATION MENTALE

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